Nous sommes spécialisés dans l’enseignement du Jiu Jitsu Brésilien et nous vous assurons que chaque entraînement sera un entraînement de qualité. Notre local est nettoyé à chaque jour afin de vous assurer un environnement propre et sécuritaire. Nous croyons que le Jiu Jitsu Brésilien peu contribuer à votre bien être à travers des leçons et des notions telles que la persévérance, le respect, l’entraide, l’esprit d’équipe et le dépassement de soi. Notre équipe d’instructeurs dynamiques et expérimentés saura répondre à vos besoins, peu importe votre niveau d’expérience ou d’athlétisme.

Le Jiu-Jitsu Brésilien est un art martial basé sur des techniques de soumission, de contrôle et de défense au sol. Il met l’accent sur l’utilisation du levier et de la technique plutôt que sur la force brute. Le jiu-jitsu repose sur un contrôle basé sur le grapping vous permettant de maîtriser un agresseur sans avoir à donner de frappes.

Nous offrons plusieurs abonnements flexibles aux tarifs compétitifs selon vos besoins. Nous offrons des plans payables mensuellement ou par session de 3, 6, 12 mois. Nous vous présenterons les prix lors de votre séance d'essai. Notre politique d’annulation sans frais est sans risque, peu importe l’abonnement choisi. Nous offrons aussi des rabais pour les familles et les couples. Il est aussi possible de suivre des leçons privés. Contactez-nous pour plus d'informations.

Un Gi (parfois appelé Kimono) est l'uniforme porté lors de l'entraînement du Jiu-Jitsu. Il se compose de 3 pièces : une veste (ou haut), un pantalon et une ceinture. Le matériau dans lequel sont fabriquées les trois pièces est spécialement renforcé pour résister aux rigueurs de la pratique quotidienne.

La pratique ‘‘nogi’’ se fait avec un gilet compression et un short de grappling. La pratique ‘‘gi’’ se fait avec le kimono. les deux types d’entraînement font partie du parcours en jiu-jitsu. Bien que certaines techniques soient différentes, l’objectif reste le même; atteindre une position dominante ou soumettre votre adversaire. Vous aurez l’occasion de pratiquer les deux aspects dans vos cours chez sampa.

pas du tout. Peu importe votre condition physique ou votre niveau d’expérience en arts martiaux, vous pouvez commencer votre cheminement chez Sampa. Vous pourrez évoluer à votre propre rythme et notre équipe d’instructeurs s’assurera que vous puissiez atteindre vos objectifs en respectant vos limites.

Absolument. Le Jiu-Jitsu Brésilien est un art qui utilise les leviers du corps afin d’optimiser la force pouvant être appliquée. Il a été prouvé comme étant l’un des arts martiaux les plus efficace pour combattre. Cet art se concentre sur les clefs et les étranglements. Chaque séance d’entraînement comporte une partie de combat ou de résistance en situation réelle. C’est un excellent moyen de se mettre en forme et de perdre du poids. Nos séances d’entraînement ont un volet conditionnement physique afin de faire travailler différents muscles, d’augmenter la souplesse et d’améliorer la capacité cardiovasculaire

Vous aurez besoin d'un kimono (''gi'') (disponible ici-même), d’une paire de shorts de grappling et d’un rashguard (gilet compression) pour les cours de nogi et d'un protecteur buccal (optionnel). Nous pourrons vous conseiller sur place.

Nous offrons aussi des cours de Muay Thai. Nous sommes affiliés avec Siam No.1 Muay Thai avec qui nous partageons nos locaux. Il est possible de pratiquer les deux sports. Vous pouvez visiter notre site web ou communiquer avec nous pour plus d’informations.